Особенности промывания носа морской солью

Промывание носа морской солью в домашних условиях

Морская соль – это уникальное средство, которое часто применяют в ЛОР-практике для лечения заболеваний носа. Это важный орган дыхательной системы и нарушение его работы может привести к серьезным осложнениям. Благодаря антибактериальным, противовоспалительным свойствам соленого раствора риниты, гаймориты проходят намного быстрее, если ежедневно проводить промывание носа морской солью.

Галотерапия (лечение солью) – эффективный немедикаментозный метод терапии. Неповторимый состав морской соли помогает справиться с множеством различных заболеваний. Она содержит большое количество йода, которому приписывают все полезные свойства.

Этот микроэлемент обладает заживляющим, антисептическим, антибактериальным действием, а также поддерживает гормональный баланс организма.

Помимо йода морская соль содержит много магния, марганца, железа и меди – важные минералы, участвующие в работе нервной, опорно-двигательной системы, а также в процессах кроветворения.

Зная, как сделать правильный раствор из морской соли для промывания носа, основные правила проведения процедуры, можно лечить сложные заболевания ЛОР-органов в домашних условиях. Это очень простой, но эффективный метод терапии подобных патологий.

Показания к процедуре

Нос – важный орган дыхательной системы, поэтому за его состоянием необходимо обязательно следить. Он увлажняет, согревает вдыхаемый воздух, участвует в процессе обоняния. Простудные и аллергические заболевания способны нарушить работу этого органа, что может привести к тяжелым и очень опасным осложнениям.

Промывать нос морской солью показано для:

• лечения различных ринитов (в комплексе с другими средствами);
• уменьшения сухости слизистых полости носа;
• удаления слизи у грудничков, беременных;
• снятия отека при воспалении гайморовых и других пазух;
• очищения носовой полости от аллергенов;
• восстановления слизистой при развитии атрофического ринита.

Раствор морской соли при насморке – одно из лучших лечебных, профилактических средств. В период активности вирусных инфекций с его помощью можно оградить организм от заражения.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на огромную пользу морской соли, применять ее можно не всем. Существуют некоторые состояния и заболевания, при которых промывания солевым раствором проводить не следует:

• отит;
• опухоли неопределенной этиологии в носовых полостях;
• периодические носовые кровотечения;
• аллергические реакции на компоненты морской соли.

Важно отметить, что при выполнении процедуры необходимо следовать общим правилам и соблюдать рекомендованные пропорции. Иначе промывание воспаленного носа морской солью в домашних условиях может причинить вред организму.

Как правильно развести морскую соль для промывания носа?

Сегодня многие фармацевтические компании выпускают огромное количество средств с добавлением морской соли, помогающих справиться с ЛОР-заболеваниями. Но приготовить раствор для промывания носа не трудно в домашних условиях. Для этого требуется:

• соль (морская);
• вода кипяченая;
• стандартный стакан;
• ложка чайная.

Как приготовить правильный солевой раствор? Взрослому подойдут следующие пропорции: на стакан воды (не более 36° C) чайная ложка соли без горки.

В зависимости от тяжести заболевания, возраста пациента, врач может назначить другое соотношение.

Морская соль для промывания должна применяться в соответствии с правилами гигиены.

Стакан перед этим рекомендуется тщательно вымыть и обдать горячей кипяченой водой. То же самое нужно сделать с ложкой.

Как правильно промывать нос морской солью – инструкция

Для проведения процедуры необходимо взять любую посуду, с узким и гладким горлышком, таким, чтобы оно без проблем поместилось в один носовой ход.

Можно применять обычный чайник для заварки чая, нэти пот, спринцовку либо шприц одноразовый. Какое из приспособлений будет выбрано, роли никакой не играет, оно должно быть удобным для пациента.

Но при этом нужно знать, как правильно промывать раствором нос.

«Бабушкин» способ промывания

Если под рукой ничего удобного и подходящего нет, провести полоскания носа можно «бабушкиным» способом. Такую процедуру легко сделать даже не дома. Морскую соль для промывания носа используют следующим образом:

1. Чайную ложку продукта размешивают в воде до полного растворения.
2. Готовый соленый раствор зачерпывают ладонью.
3. Пальцами второй руки прижимают одну ноздрю, а противоположной медленно втягивают жидкость из ладошки.
4. Если действия правильные, раствор вытечет через рот.
5. Далее процедуру проводят с другой ноздрей.

Этот метод промывания достаточно простой, но подходит не всем. Для маленьких детей и грудничков следует воспользоваться другими способами.

С помощью чайника

Процедуру лучше всего проводить в ванной комнате. Делают ее следующим образом:

1. В чайник-заварник либо нэти пот засыпают соль и разбавляют ее водой.
2. Голову наклоняют над раковиной и поворачивают на один бок.
3. В ноздрю, располагающуюся сверху, вставляют носик чайника.
4. Если все сделано верно, жидкость вытечет из параллельной ноздри.
5. Далее все действия повторяют, наклонив и повернув голову в противоположную сторону.

После промывания следует немного полежать, отдохнуть. Выходить на свежий воздух по окончании процедуры не рекомендовано.

С помощью шприца, спринцовки

Для промывания носа можно использовать другие подходящие приспособления. Очень удобно проводить манипуляцию при помощи обычной спринцовки либо медицинского шприца.

1. Выбранным приспособлением набирают раствор.
2. Затем голову склоняют над ванной либо раковиной и наконечник груши либо шприца вставляют в ноздрю.
3. После медленного сжатия спринцовки или при нажатии на поршень шприца жидкость начнет поступать в носовой ход и вытекать через другой.
4. Все действия повторяют, вставив приспособление со второй стороны.

Особенности промывания носа детям

Иногда проведение такой процедуры требуется грудничкам, ведь когда у них не дышит носик, малыши не могут правильно брать грудь и кушать. Крохам от 0 до 12 месяцев раствор морской соли закапывают пипеткой после прочищения носа ватными жгутиками. Затем через пару минут остатки вытягивают специальным приспособлением – аспиратором.

Как приготовить раствор для ребенка? Его крепость в данном случае необходимо снизить вдвое. На стакан охлажденной кипяченой воды требуется чуть меньше половины чайной ложки.

Проводить процедуру для улучшения дыхания можно 3-4 раза за сутки. Грудничкам закапывают поочередно в каждый ход по 2-3 капельки.

Для промывания носа старшим детям (2-5 лет) лучше использовать спринцовку либо небольшой шприц.

Как часто нужно промывать нос морской солью при насморке и гайморите?

Обычный насморк, если его не лечить, приводит к развитию воспалительного процесса в гайморовых и других пазухах, что чревато серьезными последствиями.

Неосложненный ринит хорошо поддается лечению, но промывания носовых ходов морской солью помогают ускорить выздоровление. Ежедневное проведение такой процедуры по 3-4 раза за сутки позволяет уменьшить отек слизистой и облегчить дыхание.

Помимо этого компоненты морской соли оказывают антибактериальное и ранозаживляющее действие, что позволяет ускорить выздоровление.

При гайморитах, синуситах количество промываний можно увеличить до 5-6. Однако, следует знать, что лечение таких заболеваний должно проводиться строго под наблюдением врача. Дополнительно может потребоваться применение антибиотиков.

Можно ли беременной промывать нос морской солью?

Морская соль не запрещена к применению у беременных женщин. Более того – это единственное средство, которое не оказывает никакого вреда женскому организму в этот сложный период и не влияет на развитие плода. Рекомендованные пропорции для приготовления раствора увеличивать не следует. Срок годности свежего средства составляет одни сутки, поэтому на следующий день нужно готовить новое.

В зависимости от самочувствия в первое время проводить процедуру следует до 6 раз в день. По мере выздоровления их количество можно сократить до 3-4. На одно промывание нужно брать приблизительно 50-60 мл готового солевого раствора.

Можно ли промывать нос морской солью йодированной?

Поскольку морская соль тоже содержит йод, применение йодированной соли для промываний имеет смысл. Проводить манипуляции при помощи подобного раствора можно, но только ограниченное количество дней.

Курс лечения в этом случае должен составлять не более 1-2 недель. Более длительное применение способно привести к накоплению данного элемента в организме.

Чрезмерное количество йода может привести к нарушению работы щитовидной железы и к другим сбоям в организме.

Раствор для промываний готовят так же, как разводят морскую соль. Применять его нужно согласно приведенным выше инструкциям не более 3-4 раз в день. Кстати, такой раствор эффективен для полоскания гортани при простудных заболеваниях.

Источник: https://doctos.ru/pr/morskaya-sol-dlya-promyvaniya-nosa.html

Промывание носа морской солью пропорции

Зачастую природа дарит человечеству лекарства от болезней из своих недр. В дальнейшем появляются народные средства на основе этих природных элементов.

Затем и фармацевтические компании используют их в качестве основы для лекарственных препаратов.

Оглавление:

Морская соль для промывания носа — один из примеров использования полностью натурального средства для здоровья человека.

Морская соль — естественное средство от насморка и воспаления в горле

Морская соль — действенный способ снятия отека слизистой, а также мера профилактики вирусных заболеваний. Соль убивает микробы и вымывает из носоглотки образовавшуюся в результате их жизнедеятельности слизь, что препятствует их размножению. Кроме того, слабый раствор станет профилактическим средством, вымывающим бактерии со слизистой и препятствующим распространению вируса в организме.

Эти средства профилактики и гигиены успешно используют несколько поколений, поэтому промывание носа солью пользуется популярностью и в современном мире.

Раствор соли для промывания носа — проверенное веками средство от насморка

Подтверждением того, что соляной раствор для промывания носа — сильное лекарственное и профилактическое средство, является наличие на аптечных полках препаратов на ее основе. В некоторых из них вода из моря без добавок является основополагающим компонентом препарата.

Есть препараты, продающиеся сразу в комплексе с приспособлениями, с которыми промывка носа станет проще.

Промывание носа морской солью в домашних условиях

Промывание носа солью в домашних условиях легко организовать без вреда для здоровья и семейного бюджета. Необходимо приготовить раствор и правильно его использовать. Перед тем как промывать нос, необходимо грамотно подобрать ингредиенты. Разберемся, какую соль использовать для промывания носа.

Выбрать ее несложно: она необходима натуральная без добавок и отдушек. Также лучше не выбирать пищевую соль. Последняя, хотя зачастую также добыта из моря, в результате сложного процесса производства и очистки потеряла большую часть полезных микроэлементов.

Практически все производители добавляют в нее специальные химикаты, чтобы она не слеживалась и не собиралась в комки. Кроме того, место добычи каменной или столовой соли на упаковке не указана, поэтому покупатель не сможет узнать, морское ли у нее происхождение. Морская же соль обогащена микроэлементами, крайне необходимыми человеческому организму.

Можно ли промывать нос морской солью йодированной

Морская соль является главным составляющим раствора, поэтому правильный ее выбор — основополагающий фактор борьбы с насморком. Разберемся, можно ли промывать нос солью йодированной? Этим вопросом задаются люди, которые решают данным старинным способом вылечить насморк. Ответ на него прост — можно только в течение 1- 2 недель.

В дальнейшем использовать обычный раствор, так как йод быстро всасывается в клетки организма, а его перенасыщение приведет к негативным последствиям. Именно поэтому определен указанный срок использования растворы с добавлением йода. За данный период в организм человека не поступит его критическая доза, а в случае недостатка йода — принесет только пользу.

Промывание носа: пропорции

После правильного выбора главного ингредиента раствора, приведем ниже способ разведения лекарства. Пропорции соли для промывания носа выглядят следующим образом:

• 2 грамма ингредиента (1/3 чайной ложки без горки) и 250 мл прокипяченной воды.

Важно использовать заранее прокипяченную жидкость. Для приготовления раствора стоит подогреть воду и перемешать ингредиенты.

Как развести морскую соль для промывания носа

Выше указано, сколько соли нужно для промывания носа с целью уменьшения насморка. Для профилактических целей используется та же концентрация раствора.

В процессе наливания и разведения она остынет до 37 градусов — именно таким должен быть раствор для промывания носа.

При такой температуре он не вызовет рефлекторного расширения сосудов и спонтанного отека слизистой. С другой стороны, он не приведет к переохлаждения носоглотки, которое может понизить ее местный иммунитет.

Кроме того, промывание водой с температурой 37 градусов С наиболее комфортно для человека.

Как развести морскую соль для промывания носа ребенку

Отметим, что даже младенцам подойдет соляной раствор для промывания носа. Им закапывают или полощут носик малышу над раковиной, если этот способ возможен. Данное мероприятие безвредно для малыша, тоже касается и женщин в положении или в период лактации.

Морская соль при гайморите

При гайморите полоскание носа морской солью — пропорции в данном случае другие. Для запущенных стадий насморка или уже хронических заболеваний понадобится более концентрированный раствор.

Раствор, как и в вышеперечисленных случаях, используют только в теплом виде.

Промывать нос морской солью: дозировка

Теперь разберемся с тем, какая, чтобы промывать нос морской солью, дозировка нужна. Здесь стоит оценить запущенность заболевания. При легком течении болезни 2 раза в сутки будет достаточно. При более серьезных заболеваниях необходимо повторить процедуру 3 раза за сутки.

Стоит отметить, что последний раз процедуру осуществлять не стоит непосредственно перед сном, а не менее чем за час до него. Лучшее время для полоскания носа — рано утром после пробуждения. Раствор промоет и удалит скопившиеся за ночь отложения в носоглотке. Второй раз — после обеда, а затем вечером за час до сна. Если насморк несильный — достаточно двух полосканий в сутки.

Как правильно промыть нос морской солью

Перейдем к тому, как правильно промыть нос. Самый действенный вариант — классический. Понадобится чайничек с носиком, подойдет также большой шприц или спринцовка. Алгоритм действий следующий:

1. Набираем раствор для полоскания в чайник.
2. Наклоняемся над раковиной таким образом, чтобы правая ноздря оказалась ниже уровнем, чем левая.
3. Вставляем горлышко чайника или другого используемого средства в левую ноздрю.
4. Вливаем раствор. Если все делать верно, тогда раствор, пройдя внутри носа, выльется из правой ноздри.
5. Повторяем все снова, поменяв наклон головы и ноздрю на противоположные.

Теперь вы знаете, как полоскать нос в домашних условиях.

Как промывать нос морской солью в домашних условиях

Рассмотренный выше — далеко не единственный способ того, как промыть нос дома. Однако именно классический вариант промывания является самым безопасным и действенным, поэтому использовать лучше всего именно его.

Потребителей часто интересует вопрос, можно ли промывать нос солью для ванн?

Стоит отметить, что зачастую именно морская соль для ванн подойдет лучше всего для изготовления раствора. Главное, чтобы она была без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Промывание носа морской солью: отзывы

После применения описанных выше средств от избавления насморка довольные люди оставляют в сети положительные отзывы. Промывание носа морской солью в дальнейшем они будут советовать своим родным и друзьям. Также часто на форумах, посвященных здоровью, они делятся впечатлениями от полученного результата и дают свои рекомендации и советы, где купить ингредиенты и как проще промыть нос.

Тем временем на тех же форумах часто встречаются пользователи, которые признаются, что никогда не станут таким способом бороться с насморком у себя, а тем более — у ребенка.

Пугает людей то, что они сами должны изготовить препарат, используя описанный рецепт, промыть нос солью в растворе. Они боятся сделать что-то не так и навредить себе или малышу.

Эти люди отдадут предпочтение лекарственным препаратам, продающимся в аптеках.

Кроме того, многих также страшит данная процедура, так как она некоторым показалась не просто неприятной, а болезненной. Однако большая часть отзывов по данной теме все же носит рекомендательный характер.

Люди, которые действительно часто используют данное средство от насморка и в целях профилактики, заверяют оппонентов, что промывание носоглотки — безвредная и безболезненная процедура для всех возрастных категорий.

Принимать решение — пользоваться ей или нет — стоит каждому человеку самостоятельно.

Однако некоторые люди боятся сами разводить раствор, другие — не верят в действенность раствора, третьи — принципиально против народных средств и отдают предпочтение официальным лекарственным препаратам из аптеки.

О том, как промыть нос солью морской, описано выше. Однако выбор остается за человеком. Лечить насморк можно различными средствами, к некоторым из которых возникает привыкание. Большинство средств от насморка еще и неоправданно дорогие при своем небольшом объеме.

Слабый раствор из морской соли для промывания носа часто применяют и как средство от воспаления в горле. Также его можно закапывать нос. В последнем случае дозировка составляет по 4 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.

Заключение

Изучив данный вопрос, мы разобрались, какой солью можно промывать нос. Также рассмотрели различные виды концентрации средства.

В результате промывание носа, пропорции раствора для которого соблюдены в соответствии со всеми инструкциями, принесет организму только пользу.

При лечении инфекционного насморка промывание слизистой перед местным применением антибактериальных средств значительно усилит их действие.

Не стоит забывать, что промывание носа морской солью — это безопасная процедура, необходимая для здоровья каждому человеку, как любой другой способ гигиены. Слабый раствор прекрасно подойдет в целях профилактики, снизив риск возникновения вирусных заболеваний. Для аллергиков данная процедура станет спасением, так как раствор вымывает из носа не только бактерии, но и аллергены.

Источник: http://kafe-emelja.ru/promyvanie-nosa-morskoj-solju-proporcii/

Промывка носа раствором морской соли

Наверное, многие взрослые с удовольствием вспоминают свое детство: и разные проделки, и школьных приятелей, и поездки к далекому и таинственному морю, «чтобы накопить здоровья на весь год».

Тогда мамы убежденно рассказывали, что возле моря полезно даже просто дышать, что соленая морская вода лечит от всего на свете, что морская соль совершенно не похожа на соль обычную…<\p>

А теперь те мальчишки и девчонки, которые когда-то видели в поездках к морю только возможность каждый день плескаться в воде, давно стали взрослыми и объясняют уже своим детям и внукам, почему морская соль — это так полезно и почему не стоит реветь, брыкаться и истошно вопить на все побережье, если в нос вдруг попадет морская вода.

О том, что морская соль очень полезна, человечество знало, наверное, всегда. Иначе откуда бы появились мифы о том, что именно из соленой морской воды и пены появилась божественная Афродита?

Давно замечено, что живущие у моря люди меньше простужаются и дольше живут и что любые раны на берегу моря заживают гораздо быстрее.

Попытки заменить морскую воду просто соленой водой успехом так никогда и не увенчались, поэтому был сделан вывод, что секрет морской воды не просто в ее солености.

Конечно, химический состав морской воды был определен на многие столетия позже, чем обнаружены ее полезные свойства, однако использовать преимущества этого дара природы человечество научилось очень давно.

Полезные свойства морской соли объясняются ее богатейшим химическим составом, который даже не приходится сравнивать с химическим составом обычной кухонной соли: если кухонная соль почти на все сто процентов состоит только из хлорида натрия, то морская соль имеет в своем составе очень многие микроэлементы, которые жизненно необходимы для полноценной жизнедеятельности живого организма.

Все знают, что морская соль содержит довольно большое количество йода, и именно йоду приписывают целебные свойства морской воды. Однако не следует забывать, что, помимо антисептических, антибактериальных и ранозаживляющих свойств, йод обладает способностью поддерживать в организме гормональное равновесие, поэтому переоценить значение йода для человека просто невозможно.

Также морская соль содержит немало кальция, без которого невозможно правильное формирование клеток человеческого организма, в том числе и формирование костной ткани. Именно поэтому издавна отмечалось, что любые переломы гораздо быстрее и качественнее срастаются именно у моря, да и любые травмы заживают намного лучше.

Для процессов кроветворения очень важны медь и железо, которые тоже присутствуют в морской соли и способны оказывать самое благотворное воздействие на организм.

Помимо прочих химических элементов, в морской соли содержится и довольно редкий в природе селен, который способен замедлять развитие раковых клеток…

Известно, что всего морская соль может содержать около семидесяти химических элементов, включая бром (вот вам и причина умиротворения возле моря), калий, фтор и многие другие.

Таким образом, даже при беглом взгляде становится понятно, что морская соль существенно отличается от обычной кухонной соли, а ее полезные свойства, которые были обнаружены еще мудрецами и врачевателями Древнего Мира, объясняются ее очень богатым химическим составом.

В старину морская соль (морские купания, вдыхание морского воздуха) во многих случаях считалась самостоятельным способом лечения.

Сейчас же морская соль чаще рекомендуется и назначается в составе комплексной терапии одновременно с применением других медикаментозных средств и витаминно-минеральных комплексов, хотя несомненная польза и просто от пребывания в непосредственной близости от моря ни в коем случае не оспаривается, а многократно подтверждается.

1. Во-первых, морская соль оказывает очень благотворное воздействие на организм при сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе и при различных нарушениях кровообращения или при гипертонической болезни.
2. Во-вторых, благотворное воздействие морской соли отмечено при лечении болезней суставов любой этиологии, в том числе при лечении ревматических заболеваний, артрозов, полиартрита.
3. В-третьих, как незаменимое средство морская соль зарекомендовала себя при заболеваниях ЛОР-органов: при насморках, гайморитах или ангинах любой этиологии.
4. В-четвертых, морская соль считается незаменимым средством при любых интоксикациях организма (отравлениях) пищевого или алкогольного характера.
5. В-пятых, используется морская соль при лечении грибковых поражений кожи или ногтей.
6. В-шестых, морская соль очень успешно применяется при лечении синдрома хронической усталости и при лечении депрессивных состояний, а также для снятия чрезмерного напряжения.
7. Кроме того, морскую соль используют при лечении некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Поскольку простудные заболевания во все времена были весьма распространены, люди всегда старались найти эффективные средства от основных симптомов простуды, то есть от кашля и от насморка.

Результаты множества наблюдений убедительно свидетельствуют, что самый эффективный и самый результативный метод очищения и освобождения носовых ходов от патогенной слизи — это промывание носовой полости соленой водой, причем применение морской соли для приготовления солевого раствора для полоскания тоже гораздо эффективнее.

Отметим несколько преимуществ промывания носовых ходов солевым раствором (раствором морской соли).  

1. Во-первых, солевое промывание позволяет качественно удалить из носовой полости микрочастицы разных раздражителей, в том числе пыльцы и пыли, поэтому вероятность аллергических реакций значительно снижается.
2. Во-вторых, промывание носовой полости солевым раствором позволяет повысить местный иммунитет, заметно укрепляет капилляры и улучшает функционирование клеток слизистой носовой полости.
3. В-третьих, при помощи промывания носовой полости солевым раствором (и особенно раствором морской соли) происходит дезинфицирование носовой полости, в результате чего уменьшаются возможные проявления воспалительных реакций и существенно уменьшается вероятность инфицирования организма.
4. В-четвертых, в результате проведения процедуры промывания носовой полости уменьшается или снимается полностью отек слизистой оболочки носовой полости, что позволяет облегчить дыхание через нос.    
5. В-пятых, если при рините, гайморите, синусите и при любых других заболеваниях ЛОР-органов нос промывать соленой водой (раствором морской соли), то сроки лечения существенно сокращаются.

Для приготовления качественного раствора для промывания носовых ходов следует использовать только чистую морскую соль без каких-либо ароматических добавок или любых других примесей.

Существует несколько способов приготовления солевого раствора для промывания носовых ходов.

Потребуется:

• Морская соль без добавок — 7 г (1 чайная ложка);
• Кипяченая вода — два стакана (около 500 мл).

Приготовление: Воду закипятить, налить в эмалированную или стеклянную посуду. В горячей воде растворить морскую соль. Раствор остудить.

Применение: Полоскать носовые ходы теплым раствором несколько раз в день. Раствор обязательно каждый раз подогревать до приемлемой температуры — применение холодного солевого раствора не допускается.

Потребуется:

• Морская соль без добавок — 15 г (2 чайные ложки);
• Кипяченая вода — 1 стакан (около 250 мл).   

Приготовление: Воду закипятить, налить в эмалированную или стеклянную посуду. В горячей воде растворить морскую соль — будет получен сильно концентрированный раствор. Раствор остудить.

Применение: Полоскать носовые ходы теплым концентрированным раствором морской соли несколько раз в день. Раствор обязательно каждый раз перед полосканием носовых ходов подогревать — применение холодного солевого раствора не допускается, поскольку это может ухудшить состояние.

Потребуется:

• Морская соль без добавок — 18 г (2,5 чайные ложки);
• Кипяченая вода — четыре стакана (около 1000 мл).

Приготовление: Воду закипятить, налить в эмалированную или стеклянную посуду. В горячей воде растворить морскую соль. Раствор остудить.

Применение: Полоскать носовые ходы теплым раствором несколько раз в день по мере необходимости. Раствор обязательно каждый раз подогревать — применение холодного солевого раствора не допускается, поскольку это может спровоцировать ухудшение состояния.

 

Потребуется:

• Морская соль без добавок — 1,5–2 г (1/3 – 1/4 чайной ложки);
• Кипяченая вода — один стакан (около 250 мл).   

Приготовление: Воду закипятить, налить в эмалированную или стеклянную посуду. В горячей воде растворить морскую соль. Раствор остудить.

Применение: Полоскать носовые ходы теплым раствором несколько раз в день по мере необходимости. Раствор обязательно каждый раз подогревать — применение холодного солевого раствора не допускается, поскольку это может спровоцировать обострение воспалительного процесса.

Потребуется:

• Морская соль без добавок — 3–4 г (0,5 чайной ложки);
• Сода пищевая — 0,5 чайной ложки;
• Раствор йода спиртовой 5 % — 1–2 капли;
• Кипяченая вода — один стакан (около 250 мл).

Приготовление: Воду закипятить, налить в эмалированную или стеклянную посуду. В горячей воде растворить морскую соль и соду. Затем капнуть в приготовленный раствор йод. Раствор остудить.

Применение: Полоскать носовые ходы теплым раствором несколько раз в день по мере необходимости. Раствор обязательно каждый раз подогревать — применение холодного солевого раствора не допускается, поскольку может спровоцировать ухудшение состояния и обострение воспалительного процесса.

1. Во время лечения любых заболеваний процедуру промывания носовых ходов теплым раствором морской соли необходимо повторять не менее четырех раз в сутки в течение не менее одной недели.
2. Для людей, которые страдают хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей или которые работают в условиях повышенной запыленности, процедура по промыванию носовых ходов теплым раствором морской соли может быть постоянной (ежедневной).
3. При проведении процедуры очень важно следить, чтобы солевой раствор не попал в бронхи или в легкие.
4. Носовые ходы можно прочищать раствором морской соли при помощи обычной пипетки.
5. Если нос заложен, то проводить процедуру промывания носовых ходов солевым раствором нельзя.
6. После проведения процедуры по промыванию носовых ходов солевым раствором необходимо в течение некоторого времени оставаться в помещении и избегать сквозняков, чтобы избежать возможных простудных заболеваний. Крайне важно соблюдать это правило в холодное время года, когда переохлаждение особенно вероятно.

Хотя морская соль считается гипоаллергенным продуктом, однако даже в этом случае требуется осторожность и предусмотрительность.

1. Морскую соль следует покупать только в аптечных сетях или в специализированных магазинах и только при наличии сертификата качества.
2. Для приготовления солевых растворов для полоскания носовых ходов следует использовать только чистую морскую соль без каких-либо примесей и добавок.
3. Если предполагается, что морская соль будет использоваться не только для промывания носовых ходов, но и для принятия ванн, следует помнить, что ванны с морской солью категорически противопоказаны при любых заболеваниях кожи, в том числе и особенно при нейродермитах, при псориазе и при куперозе.
4. Морскую соль для принятия ванн категорически запрещено использовать при фотодерматозе, поскольку она существенно усиливает светочувствительность кожи.
5. Морская соль с любыми ароматическими добавками (для принятия ванн) может стать главной причиной появления любых аллергических реакций, включая кожные.

Конечно же, в случае необходимости все мы готовы использовать морскую соль для лечения, в том числе и для лечения насморка.

<\p>

Но согласитесь, что гораздо приятнее отправиться к летнему теплому морю, плескаться в соленой морской воде и загорать на морском песке или на гальке, получая при этом мощный заряд бодрости и качественно укрепляя иммунитет.

Конечно, круглый год такое невозможно, однако ванны с морской солью и профилактическое применение раствора морской соли для промывания носовых ходов — вполне доступная реальность.

<\p>

Помнится, что в каком-то старом мультфильме герой оптимистично советовал всегда использовать «то, что под рукою», и именно в случае с морской солью прислушаться к совету мультяшного персонажа будет весьма полезно… И ни в коем случае никогда не упускайте любую возможность поехать к настоящему синему морю!

Источник: https://mamapedia.com.ua/health/health-mama/promyvka-nosa-rastvorom-morskoi-soli.html

Морская соль для промывания носа — пропорции раствора и техника проведения процедуры

Методы лечения

06.04.2017

5.7 тыс.

3.8 тыс.

6 мин.

Богатейший химический состав морской воды был изучен совсем недавно, однако люди использовали эту воду тысячелетиями и без различных научных исследований. Уникальный состав этого вещества положительно сказывается на работе всего организма, в том числе помогает бороться с болезнями.

Промывание носа морской солью носит как лечебный, так и профилактический характер. Важно знать пропорции, как развести морскую соль, и противопоказания к использованию данного метода. Это необходимо знать для достижения наилучшего результата с использованием дара природы.

В первую очередь, морская соль – это не просто хлорид натрия. В ней содержится большое количество йода, что необходим для работы щитовидной железы, а также другие важные микроэлементы: марганец, железо, медь, кальций, магний.

Именно благодаря такому составу морская соль имеет антисептические и ранозаживляющие свойства, поддерживает практически все органы и системы организма. Она полезна как детям, так и взрослым, и ее рекомендуют добавлять в пищу вместо каменной соли.

Люди издавна используют морскую соль для промывания носа, дабы избавиться от насморка и справиться с вирусами. Многие производители медицинских препаратов включают данный компонент в состав капель для носа. Стоят такие препараты недешево, но их вполне можно заменить собственным раствором.

Соль моря безопасна и является экологически чистым средством от простуды. Ее можно купить в аптеках, супермаркетах или в косметических магазинах по очень доступной цене. Важно выбрать продукт без каких-либо добавок, обычного белого цвета.

Раствор с такой солью эффективно растворяет скопившуюся слизь в носоглотке, выводит ее и дезинфицирует всю поверхность. Потому многие люди не только промывают нос, но и прополаскивают горло. Простуда уходит после нескольких применений.

Подобное “морское” орошение слизистой носа быстро избавляет от грязи, уничтожает аллергены и опасные микроорганизмы.

Оно снимает отеки и приводит в порядок капилляры. Профилактика помогает создать естественный барьер против всевозможных инфекций и предупреждает аллергию. Особенно полезно промывать нос в пик респираторных заболеваний: осенью и весной. Это поможет предупредить и избавиться от ОРВИ, гриппа, различных ринитов.

Крепкий раствор соли предназначен тем, кто уже заражен каким-либо вирусом и нуждается именно в лечении. Более слабый раствор можно использовать ежедневно в качестве профилактики заболеваний или при первых признаках наступающего насморка.

Понадобится: 5 грамм морской соли и 500 мл воды.

Воду довести до кипения, в ней растворить соль и остудить до теплого состояния. Затем полоскать нос или горло дважды в день. Вода обязательно должна быть теплой, поэтому каждый раз ее нужно немного подогреть. Этим же раствором можно пользоваться до 4-х раз в день, если использовать пипетку. По 2-3 капли раствора в каждую ноздрю. Такие процедуры являются профилактическими.

Понадобится: 10 грамм морской соли и 250 мл воды.

Процесс такой же: воду закипятить, растворить в ней соль и остудить до комфортной теплой температуры. Затем промывать нос или горло по мере необходимости. Такой раствор морской соли не предназначен для регулярного использования, он подходит только для лечения гриппа или других серьезных болезней носоглотки, например, гайморита. Важно использовать только теплый раствор.

Этот же рецепт может помочь людям, которые работают на сильно загрязненных территориях, где воздух действительно тяжелый и где много пыли.

Злоупотребление таким раствором здоровыми людьми может привести к сильной сухости слизистых оболочек.

1. 3. Универсальный раствор.

Понадобится: 12 грамм морской соли и 1000 мл воды.

Воду прокипятить и растворить в ней соль, остудить до приемлемой температуры. Промывать нос или горло по мере необходимости, можно один раз каждый день. Обязательно подогревать воду перед каждым использованием.

Понадобится: 10 грамм морской соли, 100 мл воды и 1 лимон.

Морскую соль для носа нужно смешать с соком цитруса. Полученную смесь размешать в прокипяченной теплой воде. Данный концентрат используется только по мере необходимости, вводить нужно по пару капель с помощью пипетки. Разведенную соль нужно использовать обязательно в теплом виде. Это лучший способ убрать отечность.

Легче всего воспользоваться специальным небольшим чайничком для промывания носа. Данное приспособление есть и у йогов, его можно поискать в специализированных магазинах. Однако, подойдет и любая другая емкость в виде чайника с тонким носиком, чтобы последний мог поместиться в ноздрю.

Используя один из рецептов разведения морской соли, процедуру промывания лучше проводить в ванной или на кухне.

Необходимо наклонить голову над раковиной таким образом, чтобы правая ноздря была выше левой. Далее аккуратно начать лить в правую ноздрю солевой раствор.

При правильной технике вода спокойно выйдет через левую ноздрю. После этого процедуру повторить наоборот, начав с левой ноздри.

Если вода не выходит, а попадает в горло или просто стекает по лицу, нужно поменять положение головы. Можно попробовать начать сразу с левой ноздри, можно наклониться над ванной. Буквально через минуту поиска удобного положения все должно пройти идеально.

Есть второй способ. Он проводится без использования каких-либо приспособлений. Для этого нужно наклониться вперед и набрать раствор в ладошки. Затем поочередно втягивать воду сначала одной ноздрей, потом второй. Вода будет вытекать через рот, поэтому делать это лучше всего над раковиной.

В конце обоих процедур нужно обязательно хорошо высморкаться. Легче всего это сделать, наклонившись вперед, при этом лучше смотреть в пол. В течение часа-двух лучше не выходить на улицу.

Если промывание носа необходимо ребенку, можно воспользоваться для этого резиновой грушей или пипеткой. Ни в коем случае не использовать крепкий раствор, нужен только слабый. У детей слизистая оболочка не настолько прочна, как у взрослых.

При использовании пипетки, ребенка нужно положить на кровать и немного запрокинуть его голову. Затем закапать 4 капли раствора морской соли в каждую ноздрю. Пусть ребенок немного полежит в таком положении, чтобы вода точно добралась до носоглотки.

Можно попробовать и более “взрослый” метод с использованием специального чайничка. Для этого ребенка необходимо поднять и наклонить его над большой раковиной или ванной. Затем ребенок самостоятельно сможет лить воду в одну ноздрю, или ему поможет взрослый. После обязательно нужно высморкаться.

Солевые растворы прекрасно выручают будущих мам. Во время беременности многие медицинские препараты лучше не использовать, а вот противопоказаний у морской соли нет.

Если наклоняться над раковиной тяжело, можно попробовать “детский” способ: лечь на кровать и запрокинуть голову. Затем несколько капель влить в каждую ноздрю с помощью пипетки. В таком положении нужно пробыть некоторое время, дабы у соли была возможность все очистить. Затем остатки воды можно сплюнуть.

Единственный минус этого способа: возможность попадания остатков слизи в горло и далее в организм. Проводить процедуру лучше неспешно. Обязательно в конце высморкаться.

Если промывать нос никак не получается или невозможно на процедуру уговорить ребенка, можно воспользоваться еще одним “сухим вариантом”.

Для этого понадобится небольшой тканевый мешочек и прогретая в духовом шкафу морская соль. Она засыпается горячей в мешок, тот завязывается. Затем получившуюся подушечку ставят на переносицу. Такой способ отлично прогревает пазухи и ускоряет процесс избавления от болезни.

Морская соль для промывания носа в аптеках часто включает в себя различные эфирные масла. Это дает улучшенный эффект, и она просто приятно пахнет. Подобный препарат можно сделать и дома, добавив в раствор несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта, и после этого промыть нос как обычно.

Есть ряд заболеваний, при которых подобное орошение слизистых оболочек носа крайне нежелательно. К ним относятся:

• Частые носовые кровотечения;
• Индивидуальная непереносимость компонентов раствора;
• Острый отит;
• Непроходимость носовых ходов;
• Новообразование в носовой полости.

Если у вас имеется хотя бы один пункт из вышеперечисленных, лучше повременить с промыванием носа и обратиться к доктору за дальнейшими консультациями. Этим занимается отоларинголог.

Морская соль – настоящее чудо природы для нашего организма. И чтобы получить дозу здоровья, вовсе не обязательно ехать к морю. Приведенные выше растворы морской соли очень просто сделать в домашних условиях, а пользы они принесут ничуть не меньше.

Промывание носа слабым раствором может стать хорошей привычкой, благодаря которой можно болеть простудными заболеваниями значительно реже. Важно соблюдать правильную технику промывания носа и не превышать дозировку.

Источник: http://LechenieGorla.ru/morskaya-sol-dlya-promyvaniya-nosa/